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Qué puede suceder si no se trata el hipotiroidismo

Si no se trata, el hipotiroidismo puede progresar y causar multitud de complicaciones.

La comprensión de los síntomas del hipotiroidismo y la obtención de exámenes regulares para asegurar un diagnóstico precoz evitará el inicio de las complicaciones que se enumeran a continuación.

a) Defectos de nacimiento

Si se está embarazada y se tiene un trastorno de la tiroides no tratado, el bebé puede tener un mayor riesgo de tener defectos de nacimiento que los bebés nacidos de madres sanas. Los bebés nacidos de mujeres con trastornos tiroideos no tratados pueden tener problemas de desarrollo mental y físico importantes porque las hormonas tiroideas son vitales para el desarrollo del cerebro.

Afortunadamente, si estos problemas se abordan poco después del nacimiento, el niño puede experimentar un desarrollo saludable. Una prueba de función tiroidea abreviada es parte de la pantalla del recién nacido.

Esto generalmente incluye un panel de análisis de sangre realizado en un recién nacido para excluir enfermedades.

b) Coto

Cuando la tiroides se ejerce en un esfuerzo por producir una cantidad adecuada de hormonas, la estimulación excesiva puede hacer que la glándula tiroides se agrande hasta el punto de tener un bulto en el cuello. Esto se conoce como bocio.

c) Problemas del corazón

El hipotiroidismo, incluso en sus formas más suaves, puede afectar la salud del corazón. Una tiroides insuficiente puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca porque aumenta los niveles de colesterol “malo”.

Demasiado colesterol malo puede conducir a la aterosclerosis, endurecimiento de las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

El hipotiroidismo también puede resultar en la acumulación de líquido alrededor del corazón, un derrame pericárdico, lo que puede hacer más difícil para el corazón bombear sangre.

d) Esterilidad

Si los niveles de hormona tiroidea son demasiado bajos, puede afectar a la ovulación y disminuir las posibilidades de la mujer de concebir. Incluso con el tratamiento adecuado para el hipotiroidismo con la terapia de reemplazo de la hormona tiroidea, en este caso, no hay garantía de que la mujer será totalmente fértil.

e) Problemas de salud mental

Los síntomas del hipotiroidismo pueden tomar un condición mental si no se tratan. El hipotiroidismo leve puede causar formas leves de depresión. Pero sin tratamiento, los síntomas del hipotiroidismo aumentarán.

Esto puede afectar directamente el estado mental y la depresión puede intensificarse como resultado.

Además, el hipotiroidismo no tratado se ha asociado con una disminución gradual del funcionamiento mental.

f) Miedema

El mixedema es el término médico para el hipotiroidismo extremo, cuando el trastorno ha progresado durante mucho tiempo sin tratamiento. El mixedema es muy raro porque es altamente improbable que no se reconozcan los síntomas y se busque un tratamiento.

Esta forma de hipotiroidismo es una amenaza para la vida.

El mixedema podría eventualmente ralentizar el metabolismo hasta el punto de caer en coma. Si se experimentan síntomas de mixedema, como fatiga extrema o intolerancia al frío, hay que buscar un tratamiento médico inmediatamente.

La clave para prevenir las complicaciones del hipotiroidismo es entender los síntomas del trastorno y buscar atención médica adecuada lo antes posible. El hipotiroidismo es manejable con el tratamiento adecuado, no tiene que interferir con tu vida cotidiana.

Por ello y junto a tu médico, los Laboratorios Azteca nos ponemos a tus órdenes como uno de los laboratorios en el Estado de México y en la Ciudad de México con un equipo humano y tecnología especializada para realizarte las pruebas ante un posible problema de hipotiroidismo, entre otros.


La Pintura Desgastada

Ayer por la noche , fui al taller mecánico para pintar el Facia Nissan Tilda de mi coche debido a que desde que ha comenzado esta época de lluvias , aquella parte de mi automóvil se ha ensuciado crónicamente y no lo he podido limpiar o lavar efectivamente desde entonces.

 

Al principio , es decir , en mis primeros intentos de lavar aquel extraño lodo y al fallar, lo atribuí enteramente a mi ineptitud en este departamento técnico , ya que aunque bien me gustaría , nunca he sido muy hábil en cuestiones manuales automotrices desde un limpiado común hasta la mas básica de las refacciones ,  por lo que empíricamente era lógico que mi poco o nulo éxito en aquella labor se lo atribuí a mi falta de técnica y conocimiento en el tema.

 

No obstante , pese a todo , y debido a que las lluvias incrementaban , intente mucho mas intensamente en hacer dicha limpieza a lo que parecía que entre mas intentaba mas lejos me encontraba de conseguir mi propósito , algo que comenzaba a aturdirme de sobremanera ya que por alguna razón , motivo o circunstancia  nunca he podido tolerar ni la mas mínima imperfección en los objetos visuales , algo que probablemente se podría atribuir  a mi tremendo desagrado por la falta de aritmética y precisión tanto en la vida como en los objetos visuales.

 

Posiblemente , este desagrado por la falta de armonía visual en la dimensión de las cosas proviene de cuando era un adolescente y sufrí de problemas un tanto graves de acné algo que ahora se que causo algún grado de trauma en mi masa mental por todo aquello visualmente no armonioso , sin embargo esta hipótesis no es completamente comprobable ya que también tengo un desagrado enorme por la falta de precisión en las cosas y en las diferentes facetas de la vida , por esto mismo la precisión en aquello que digo y hago es algo que tomo muy en serio , además que al conversar con alguien , sobretodo en temas no sociales , espero el mismo énfasis en la precisión y exactitud que yo doy ya que para mi esto es un signo vital de respeto a la persona sentada en frente de mi.

 

Después de que mis intensos intentos no funcionaron , entonces atribuí dicha falla a algo con aquellos químicos que estaba utilizando para remover dichas manchas , por lo que fui a comprar todo un sequito de estos , de mucho mejor calidad , esperando que mis esfuerzos dieran fruto con la ayuda de este nuevo brazo , sin embargo mi compra y mis energías fueron simplemente en vano por lo que en ese momento decidí ir al mecánico para recibir ayuda , algo que probablemente debí de haber  hecho desde el principio.

 

Cuando llegue al mecánico y a su primer vistazo , me dijo que esa condición es una que estaba viendo mucho recientemente y que era acido que llueve del cielo debido a nuestra tremenda contaminación.

 

Me dio una enorme tristeza por todos nosotros.


Tipos de zapatos para jugar golf

Como en todo, podemos observar que los zapatos de golf siguen avanzando en la tecnología y crecen en popularidad ante los diferentes estilos que constantemente salen al mercado para el deleite del consumidor.

Existe una amplia gama de marcas, por lo que al visitar una tienda de golf te toparás con una diversidad de estilos, diseños y colores a elegir, lo que permite al golfista demostrar su personalidad a través de sus zapatos.

En el mercado actual, los golfistas tienen la opción de elegir entre los zapatos de golf, botas de golf y sandalias de golf. Veamos un poco más de cerca esta tendencia:

Zapatos de golf

Los zapatos de golf tradicionales son el estilo más popular para elegir. Este calzado ofrece tracción, transpirabilidad, resistencia al agua y comodidad en general para el juego de un jugador. Los precios pueden variar de alto a bajo, dependiendo de los materiales utilizados.

Los diseñadores de zapatos de golf han ampliado sus diseños, en donde existe no solo la opción típica de un calzado blanco, sino que hay una serie de diferentes colores y diseños para elegir actualmente.

Botas de golf

Las botas de golf son un producto relativamente nuevo que fue lanzado al mercado y están hechas para hacerle frente a los elementos más duros de la madre naturaleza.

Son 100% impermeables y son muy cálidas para los días más fríos. Las botas de golf son conocidas por ser más caras que los otros tipos de zapatos; sin embargo, mantendrán los pies cómodos, calientes y secos en cualquier tipo de clima.

Sandalias de golf

Para aquellos golfistas que se encuentra en temperaturas cálidas, una sandalia de golf puede ser una gran opción. Son ligeras, transpirables y no tan estrechas como el zapato tradicional.

Ésta opción puede ser menos costosa que los zapatos clásicos; sin embargo, tampoco protegen contra influencias externas, tales como el mal tiempo o problemas de terreno.

¿Qué considerar al comprar zapatos de golf?

Cuando te vayas a probar unos zapatos de golf, hay muchas cosas a tener en cuenta antes de comprar un par. Mientras que los sitios en línea ofrecen una gran selección de zapatos de golf para elegir, es importante probarse un par en una tienda física antes de hacer una compra final.

Precio

La gente que busca el par perfecto considerará que puede haber una gama significativa de precios.

El costo de un zapato de golf variará dependiendo de la calidad del material de que está hecho, así como de otras características incorporadas en el zapato, que lo hacen más o menos costoso.

Por ejemplo, los zapatos de golf hechos de piel de becerro serán mucho más caros que un par hecho con un forro de poliéster.

Si bien es importante para cualquier jugador de golf comprar de acuerdo a sus medios financieros, el adquirir unos zapatos de golf de alta calidad ha demostrado ser útil para mejorar el juego.

Lo que sí es importante es que tu calzado sea cómodo, para aguantar las 4 horas de juego y eso tus pies te lo agradecerán si éste es cómodo.


El vinagre, un ingrediente que da un toque de sabor a la gastronomía mexicana

La gastronomía mexicana se caracteriza por tener platillos que tienen un toque de acidez.

Por ejemplo, a través de la cal se añade este toque de sabor a las tortillas que las hacen tan características y únicas.

Sencillamente, no se puede pensar en hacer tortillas sin este ingrediente, ya que es parte del proceso de nixtamalización, por el cual se somete al maíz previo a ser molido para obtener la masa y de ahí pasar al proceso de la creación de las tortillas.

Una vez que se obtiene este particular alimento, entonces podemos seguir con la creación de numerosos platillos basados en la tortilla.

Bien pueden ser tacos, quesadillas, enchiladas, chilaquiles, tostadas, panuchos, etcétera.

En México, pensar en una taquiza es pensar en algo grandioso, ya sea hecho por nosotros mismos o el contratar el servicio de tacos a domicilio, siempre será un recurso muy bien recibido y disfrutable al máximo.

Ahora que si lo que prefieres son unos sopes, tlacoyos o gorditas por mencionar algunos, entonces nos quedamos en la obtención de la masa y de ahí se parte para crear estos deliciosos y muy famosos antojitos mexicanos.

Ahora bien, además de la cal, nuestra cocina también incluye el vinagre.

Si bien el vinagre se suele pensar que ayuda a preparar ciertas verduras para darles una especie de encurtido, como los pepinillos, o se piensa en el vinagre como un aderezo para las ensaladas, en México toma un papel más relevante para ciertos platillos.

Hay muchos tipos de vinagre y de acuerdo a su uso se elige el que mejor concuerde con los sabores a combinar, aunque también entra en juego nuestra preferencia y nuestras papilas gustativas.

La principal diferencia entre un cierto vinagre y otro es la materia prima que se usa para su elaboración y en segundo término, se considera la concentración de ácido acético que contienen.

Podemos pensar por ejemplo en el vinagre de arroz altamente utilizado en las diversas culturas asiáticas o los que provienen de los vinos en donde destaca su uso en Europa.

En Estados Unidos, prevalece el uso de los vinagres hechos a base de cereales y en Latinoamérica, los más utilizados son los de origen del alcohol de caña o el de manzana.

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Los vinagres agregan la astringencia necesaria que la gastronomía mexicana requiere, por ejemplo, para crear ciertas salsas como los adobos el cual está hecho a base de chiles y a menudo es utilizado para aromatizar la carne o conservar ciertas verduras.

El vinagre es también un valioso recurso para preparar los famosos chiles en vinagre. Este platillo se prepara principalmente con chiles cuaresmeños, acompañados de otras verduras, como la zanahoria, papa cambray y cebolla, con un toque de ajo y orégano.

Cuando son caseros, las madres mexicanas suelen ponerle grandes ajos y nopales; por si solos, los chiles en vinagre son toda una odisea culinaria que no faltan a cualquier comilona.

En nuestro país, el vinagre blanco, el vinagre de sidra de manzana y el vinagre de caña son los más populares, pero México también tiene una rica cultura de vinagres de frutas, que a menudo son hechos en casa con frutas como la piña y el plátano.

Estos vinagres son deliciosos para preparar el decapado de chiles y repollo y de vez en cuando para agregar un sabor extra a un guisado.

Bueno, aquí está otro valioso ingrediente para comida mexicana que no falta en ningún hogar.


Los rápidos

Hace unos días terminaron mis vacaciones anuales y es hora de regresar a nuestra realidad y comenzar a laborar de nuevo, para poder recuperar todo lo que gastamos y así poder hacer cosas como las que hicimos, ya que tuvimos una excelente vacación.

Pasé las vacaciones con unos amigos en las montañas de Colorado, con el objetivo de practicar el inglés y visitar un campamento dedicado a los ríos rápidos, una actividad que aunque muy divertida también es muy extrema en algunos casos, por lo que hay que estar muy bien preparados para este fin antes de ir.

Algunos de nuestros amigos estaban algo nerviosos, ya que nunca habían hecho nada que se acercara a los ríos rápidos y habían escuchado que aquella no era una actividad para las personas con un estómago débil.

Yo ya había hecho esta actividad varias veces en el transcurso de mi vida y me di cuenta de que hay cosas que se parecen mucho a los rápidos más fuertes, al menos en lo que se siente.

Todas las activadas en el mundo son recibidas y percibidas por nuestro cuerpo y por partes de éste de diferente manera, dependiendo de su naturaleza, de la misma manera que una computadora percibe mensajes que llegan por medio de sus diferentes componentes.

Las actividades mentales y el estrés en general son percibidos con la cabeza, ya que es ahí donde se lleva a cabo la resolución de problemas, es por esto que cuando tenemos un día demasiado pesado en la oficina o cuando pensamos de más que nos duele la cabeza.

Asimismo, las personas que cargan con los problemas de otros, generalmente padecen de dolores de espalda, de la misma manera que aquel trabajador que carga con sacos muy pesados.

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Otro ejemplo lo podemos ver en las personas que no están de acuerdo con la realidad o aquellos que viven en un mundo paralelo, generalmente sufren de dolor de pies, ya que una persona que flota tiene problemas al caminar, como pasa con muchas aves.

Las actividades de carácter extremo son percibidas y procesadas por el estómago, debido a que este tipo de situaciones simplemente no le son naturales al cuerpo humano y son un fuerte indicador de que el desastre absoluto está a la vuelta de la esquina, una situación que según nuestro subconsciente nos costará la vida, una situación que literalmente es difícil de digerir, de la misma manera que un mal alimento afecta nuestra digestión de inmediato, especialmente los mariscos.

Esta indigestión emocional se debe en gran parte a la falta de preparación que se tiene en ese momento y los altos grados de anticipación que se manejan, algo que se puede quitar casi por completo con la práctica.

La mejor práctica para los ríos rápidos son definitivamente las montañas rusas, debido a que el sentimiento de anticipación y de peligro es exactamente igual que en el río, con la única diferencia que por lo general ahí no hay agua.

Al hacer esto en repetidas ocasiones, mis amigos llegaron a estar listos y dicen que este viaje a los rápidos fue el mejor de su vida.


Jalcomulco, un lugar para vivir la adrenalina

En los últimos años, el turismo de aventuras y el ecoturismo se han convertido en opciones muy difundidas por los promotores del turismo en México y muy apreciadas por los viajeros. Y no es para menos, considerando la extraordinaria biodiversidad que existe en nuestro país, gracias a la cual no sólo tenemos una impresionante riqueza natural, sino escenarios para la práctica de todo tipo de deportes de aventura, desde rafting y buceo hasta escalada en rocas o surf en dunas de arena.

Prácticamente cada estado tiene atractivos para los viajeros amantes de la adrenalina. En este artículo nos centraremos en uno en particular, Veracruz, y de manera más específica, en uno de sus poblados. Jalcomulco se ubica en los márgenes del río La Antigua, popularmente conocido como “Río Pescados”. Está a una distancia de 30 kilómetros de la ciudad de Xalapa y a 22 kilómetros de Coatepec. Se puede llegar por la carretera que va rumbo a Huatusco y Córdoba.

El territorio en el que encuentra Jalcomulco está surcado por barrancas, como las del cerro de Tuzamapan o el cerro de Pizaltepec; ambas tienen la estructura ideal para la práctica del rappel. Para quienes gusten de un paseo más tranquilo, pero en el que igualmente disfruten de las imponentes bellezas naturales, la opción es visitar el sitio arqueológico de Cotlamani. En las cuencas de los ríos La Antigua y Atoyac se estableció una población de origen totonaca, que eligió las mesetas rodeadas por las barrancas para protegerse de la expansión militarista que los habitantes del centro de México llevaron a cabo en la época precolombina. Los vestigios de esas ciudades fortificadas todavía pueden apreciarse en regiones como Cotlamani.

Pero, sin duda, el principal atractivo de la región son los rápidos. El río La Antigua o río Pescados, cuyo caudal se nutre de los deshielos del Citlaltépetl y el Cofre de Perote, se divide en tres secciones, por las que se pueden hacer descensos en balsa con distintos grados de dificultad:

pescados

Barranca Grande

Es el descenso con pendiente más pronunciada; sus rápidos son de clase III y IV, sólo para expertos. El recorrido por esta sección se hace en dos días y se combina con el camping. Además del gran reto que supone, el mayor atractivo de este recorrido es la vegetación selvática que se puede apreciar.

Pescados

Es la sección que se ha tomado como nombre de todo el río, por ser la más conocida y explorada. Sus rápidos también son de clase III y IV; los más espectaculares son la Cueva, la Bruja Blanca, el Chicago y el Biólogo. El recorrido dura tres horas, aproximadamente, y concluye en el poblado de Jalcomulco.

Antigua

Esta sección empieza en Jalcomulco y es más tranquila que las dos anteriores. Sus rápidos son de clase II y III, por lo que se pueden sortear en familia, acompañados por un guía experto.

Puente Nacional

Es la última sección del río Pescados y también la más tranquila. Sus rápidos son de clase I y II, por lo que se trata de la más recomendable para iniciarse en el rafting.

Además de naturaleza y aventura, Jalcomulco nos ofrece las delicias de su gastronomía. El platillo más popular es la acamaya o camarón gigante, que se guisa en salsa verde o de chipotle. También están las crucetas, un tipo de cactus alargados, de consistencia y sabor semejantes a los del nopal, que se preparan en caldillo de chile seco.

Para llegar a Jalcomulco, la mejor opción es trasladarse a la ciudad de Veracruz; ahí se puede contactar a un tour operador para contratar un recorrido por los rápidos, que además incluye el traslado a Jalcomulco. Desde cualquier lugar de la república, los vuelos de VivaAerobus son una excelente opción para llegar en poco tiempo a la capital del estado. No esperen más y viajen para sentir la adrenalina.


Acapulco, el centro del mundo

hotel Cuando vives en la Ciudad de México y para los chicos de mi generación, aquellos que nacimos a mediados del siglo XX, una de las mayores aventuras de playa era ir a Acapulco.

Recuerdo que cuando estaba en la secundaria, casi toda mi clase ya habíamos visitado esta hermosa bahía.

Así llegábamos los chicos y las chicas después de una visita a Acapulco… es un lugar sensacional para los “chavos”.

Ya para cuando estaba en la universidad, arrancarse un fin de semana hacia Acapulco era una hazaña, ya que era muy popular el irse de “pinta”.

El rumor de “cama y arena” era lo usual, sencillamente pensar en Acapulco era desde lo más loco o atrevido, si se pensaba ir con tus amigos.

Muchos tenían sus propias anécdotas que giraban sobre Acapulco, como mis padrinos, que se casaron muy jóvenes y decidieron pasar su luna de miel en este lugar, solo que se fueron en motocicleta durante más de 6 horas… y llegar a hospedarse en donde fuera, ya que no habían reservación previa. Esas eran las clases de aventuras “normales”

Desde que Acapulco surgió, fue posicionándose poco a poco no solo a nivel mundial, sino a nivel internacional.

Ha sido un centro de playa que atrajo desde sus orígenes a gente adinerada, a estrellas de la música y del deporte.

Sencillamente, decir Acapulco era estar en el centro del mundo.

Después, cambié mi residencia y las escapadas a Acapulco literalmente desaparecieron, siendo otros destinos de playa los que comencé a visitar.

Ahora, después de muchos años regreso nuevamente a este legendario lugar, ese lugar que evoca a una época pasada.

En esta ocasión, ya con familia, mis hijos eligieron uno de las varias opciones de hoteles en Acapulco todo incluido sí, todo estaba incluido.

Estando ya instalados, algo me jaló a visitar esas playas de antaño, aquellas playas legendarias de Roqueta, Caleta y Caletilla y fue como retroceder en el tiempo.

Siguen de pie hoteles y restaurantes que han visto pasar la época dorada de Acapulco, estamos hablando de más de 70 años de historia, cuando Agustín Lara y María Félix pusieron en la mira este lugar, o cuando Elvis Presley realizó aquí una de sus películas.

Es en Acapulco donde el sol te deja una piel bronceada y dorada, en donde hay diversión y alojamiento para cualquier bolsillo y un lugar donde confluyen personas de cualquier parte del mundo que buscan pasar unos días de ensueño.

Es Acapulco el que ha implantado su propio diseño y estilo… ¿quién no ha dicho la frase de “hacer un Acapulco en la azotea”? Esto por el simple hecho de tomar el sol.

O sentir ese “estilo Acapulco”, donde sus sillas playeras son el centro de atracción.

En fin, este centro de playa sigue atrayendo a propios y extraños, sigue siendo uno de los lugares favoritos para los capitalinos, para los jóvenes que se dan su escapada, para los amantes que desean un fin de semana para un romance fuera de serie… Acapulco seguirá siendo Acapulco.